Έχω διαβάσει ότι η βιταμίνη Ε κάνει καλό στο δέρμα. Τι ακριβώς κάνει και πώς χρησιμοποιείται;

Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην οξυγόνωση και αναπαραγωγή των ιστών του δέρματος. Έχει αναπλαστικές ιδιότητες και αντιοξειδωτική δράση (προφυλάσσει δηλαδή τον οργανισμό από τη μόλυνση του περιβάλλοντος και τις ελεύθερες ρίζες).

Η βιταμίνη Ε σε κάψουλες μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για εξωτερική χρήση (με σπάσιμο της ελαιώδους κάψουλας) σε περιπτώσεις εκζεμάτων, εγκαυμάτων, πληγών, ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος.