Cheat Day: Μακαρονάδα με θαλασσινά

Οι καλοκαιρινές αποδράσεις και οι ταβερνούλες δίπλα στο κύμα, επιτάσσουν την κατανάλωση θαλασσινών. Και τι πιο λαχταριστό από μια μακαρονάδα…

Μυστικό συστατικό: βιταμίνη Ε

Τρόφιμο: αμύγδαλα Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια δημοφιλή ομάδα τροφίμων. Και όχι άδικα, αφού είναι ιδιαίτερα νόστιμοι, ενώ περιέχουν πληθώρα…

Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για τον εγκέφαλο

Η βιταμίνη Ε, όπως όλες οι βιταμίνες, είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Πρόκειται για μια λιποδιαλυτή βιταμίνη…

Βιταμίνη Ε

Για υγιή επιδερμίδα Περιγραφή Συμπλήρωμα διατροφής με φυσικής πηγής βιταμίνη Ε Ιδιότητες Η Lanes Βιταμίνη Ε προσφέρει 400 διεθνείς μονάδες Διαβάστε Περισσότερα…

Βιταμίνη Ε: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό στο πιάτο σας

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που περιέχεται σε διάφορα τρόφιμα. Δρα σαν ισχυρό αντιοξειδωτικό βοηθώντας στην προστασία του οργανισμού από τη φθορά που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Ευεργετικές δράσεις των βιταμινών C & E σε γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά

Είναι γνωστό ότι η λήψη αντισυλληπτικών σχετίζεται με αυξημένο οξειδωτικό στρες. Το οξειδωτικό στρες προκαλείται όταν τα επίπεδα ελεύθερων ριζών του οργανισμού αυξάνονται (οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια με οξειδωτική δράση που είναι βλαβερές για τον οργανισμό).