Πονόλαιμος τέλος!

Κάθε χρόνο ο ερχομός του χειμώνα φέρνει και τα πρώτα κρούσματα γρίπης και κρυολογημάτων. Βήχας, πυρετός, ρινική καταρροή, πονόλαιμος είναι τα πιο συνηθισμένα και περισσότερο ενοχλητικά συμπτώματα που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε αν υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τη διάρκεια και τη συχνότητα των συμπτωμάτων;

Το “κοινό κρυολόγημα” είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από περισσότερους από 200 διαφορετικούς ιούς που υπάρχουν στο περιβάλλον. Οι ρινοϊοί αποτελούν την πιο κοινή αιτία του κοινού κρυολογήματος. Επιζούν σε αδρανή κατάσταση μέχρι να εισέλθουν στον οργανισμό από τη μύτη ή το στόμα στα οποία μεταφέρονται από τα χέρια. Η εισβολή τους στον οργανισμό πυροδοτεί την εμφάνιση λοίμωξης, ενώ η προσπάθεια του οργανισμού να αντιμετωπίσει την φλεγμονή προκαλεί τα συνηθισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Ο πονόλαιμος είναι ένα από τα περισσότερο συνηθισμένα και συνάμα ενοχλητικά συμπτώματα. Συνήθως ξεκινά με ήπιο ερεθισμό του λαιμού προκαλώντας την αίσθηση «γδαρσίματος» και καταλήγει σε έντονο πόνο και δυσκολία στην κατάποση. Σε πολλές περιπτώσεις συνοδεύεται από πονοκέφαλο, πυρετό, πρησμένους αδένες, βραχνάδα, ερεθισμένες αμυγδαλές με λευκά μπαλώματα, ρινική καταρροή ή και βήχα.

Τα περιστατικά πονόλαιμου επιζητούν άμεση θεραπεία προκειμένου να αντιμετωπιστεί γρήγορα το επίπονο αυτό σύμπτωμα. Η κατανάλωση άφθονων υγρών, η γαργάρες με ζεστό, αλμυρό νερό, η αποφυγή του καπνίσματος και τα ζεστά αφεψήματα συμβάλλουν στην ανακούφιση από τον πόνο. Εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου αποτελεί η πρόπολη. Πρόκειται για μία κολλώδη ουσία που παράγεται από τις μέλισσες για την αποστείρωση των κυψελών τους και την προστασία τους από την πιθανή εισβολή διαφόρων μικροβίων. Είναι ευρέως γνωστή για την πλούσια αντιοξειδωτική της δράση αφού περιέχει περισσότερες από 300 πολυφαινόλες και βιοφλαβονοειδή αλλά και για την ισχυρή και αντιβακτηριακή και αντι-ιική της ικανότητα. Για το λόγο αυτό χαρακτηρίζεται ως «φυσικό αντιβιοτικό» και προτιμάται για την αντιμετώπιση ή την πρόληψη διαφόρων καταστάσεων όπως είναι και ο πονόλαιμος.

Η πρόπολη και, συγκεκριμένα, το επώνυμο εκχύλισμα PropolhALCOOL1, ένα τιτλοδοτημένο υδροαλκοολικό διάλυμα πρόπολης με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή όπως η γαλανγίνη, αποτελεί κύριο συστατικό του σπρέι για το λαιμό Propolcare. Το σπρέι λαιμού Propolcare από τη Lanes συνδυάζει τα οφέλη της πρόπολης, της γλυκύρριζας και των αιθερίων ελαίων ευκαλύπτου και πεύκου για την άμεση και στοχευμένη αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Η γλυκύρριζα παρουσιάζει αποχρεμπτική δράση, ενυδατώνει και απαλύνει το λαιμό, το αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου μαλακώνει και καταπραΰνει το λαιμό, ενώ το αιθέριο έλαιο πεύκου έχει αντισηπτική και αποχρεμπτική δράση. Σημαντικό πλεονέκτημα  του σπρέι λαιμού Propolcare είναι η ταχεία δράση που προσφέρει απέναντι στον πονόλαιμο η οποία υποστηρίζεται από κλινική μελέτη στη σύνθεση του προϊόντος.

Η μοναδική του σύνθεση του σπρέι λαιμού Propolcare από τη Lanes με υψηλής ποιότητας και περιεκτικότητας πρόπολη σε συνδυασμό με την γλυκύρριζα και τα αιθέρια έλαια ευκαλύπτου και πεύκου δρα γρήγορα και αποτελεσματικά κατά του πονόλαιμου, μαλακώνει το λαιμό και τον τόνο της φωνής, ενώ παράλληλα είναι συμβατό και με την ομοιοπαθητική.

Ελίνα Ασημακοπούλου

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc

Η Ελίνα Ασημακοπούλου είναι κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του τμήματος Διατροφής του Πανεπιστημίου «Manchester Metropolitan» της Αγγλίας. Ασκεί ενεργά το επάγγελμα του διαιτολόγου-διατροφολόγου από το 2006 έχοντας μέχρι τώρα πραγματοποιήσει πλήθος επιτυχημένων συνεργασιών στο χώρο της διατροφής, της υγείας, του αθλητισμού και της παιδείας. Από το 2007 διατηρεί το προσωπικό της διαιτολογικό γραφείο στα Καλύβια Αττικής.